一年點外賣近 300 次！29 歲小伙確診癌癥，醫生提醒

一年點外賣近 300 次、每周都出去喝酒吃燒烤、熬夜是常態…… 29 歲的小何不幸確診胃癌。

一年點外賣近 300 次，每周都吃宵夜

" 一年近 300 次外賣，一周一兩次夜宵，加起來接近 400 次了。" 說著說著，小何媽媽聲淚俱下，躺在病床上的小何則沉默不語。

小何是同事公認的事業狂，對工作充滿熱情且不知疲倦，年紀輕輕深得公司領導賞識，被列為單位重點培養對象。

一個月前，他總覺得上腹痛，且有頭暈目眩，四肢無力之感覺，他還注意到自己大便總是黑漆漆的。

小何是老胃病，每次發作吃點藥就好，他也習以為常。雖然有醫生多次建議他做胃鏡，但小何嫌麻煩從來沒去做過，" 年紀輕輕，哪有什么大不了的病！"

兩周前，他在媽媽的反復提醒和強烈要求下，勉強去醫院做了胃鏡，檢查結果如同晴天霹靂——胃竇腺癌。

小何在浙江省人民醫院胃腸胰外科接受了評估，所幸只有病灶周邊淋巴結腫大，沒有明顯的遠處轉移病灶。接下來，由該院胃腸胰外科主任王元宇主任醫師、主治醫師魯超等為其施行腹腔鏡胃癌根治術，手術切除了 2/3 的胃和周邊的淋巴結，恢復很順利，但他接下來還需接受后續的輔助化療。

年紀輕輕怎會患上胃癌呢？

小何在工作上很拼，一絲不茍，生活卻隨心所欲，工作五六年來，幾乎不燒飯做菜，節假日也從不開灶，在家唯一能 " 下廚 " 做的就是泡個方便面。公司有小食堂，小何嫌菜肴單調，一年近 300 次是外賣解決；晚上加班后還要和同事朋友吃夜宵（有時叫外賣），每禮拜都要出去喝酒吃燒烤；熬夜后清晨時間緊張，早餐來不及吃，或嚼幾塊餅干了事，飽一頓饑一頓……

" 每次我們去他出租屋，看見隨處丟置的外賣盒，反復勸，可他不聽啊！" 小何媽媽說著，淚水不由自主又流下來。

年輕胃癌患者增多，不良生活習慣是誘因

" 許多腸胃疾病，甚至是胃癌、腸癌來源于不規律、不合理的飲食習慣，病從口入不無道理，晚上吃燒烤、外賣等，會增加腸胃負擔，影響睡眠，容易發胖…… " 不良嗜好 + 工作壓力 + 遺傳因素，被認為是胃癌高危誘因，王元宇主任分析認為，20 多歲患胃癌看似出乎意料，但似乎又在情理之中。像小何這樣的年輕患者，雖沒有胃癌家族史，但他飲食作息相當混亂，多種致病因素疊加，導致他年紀輕輕罹患胃癌。

" 現在想想，外賣，燒烤、猛吃暢飲，又喜歡熬夜；胃不舒服不當回事，以致帶來大麻煩與痛苦，就醫再遲些恐怕會丟性命。" 術后，醫生一番詳細分析與解釋，讓劫后余生小何很是害怕與懊悔。

" 雖然胃癌的主要發病年齡是 40-60 歲，但目前我國 35 歲以下青年人的胃癌發病率較之前上升明顯。" 王元宇主任表示 ，我剛工作時候，年輕的胃癌一年都碰不上一個，現在年輕胃癌患者并不少見。年輕胃癌患者往往病理類型差，比如是低分化或印戒細胞，預后也不太理想。年輕胃癌多為年輕上班族或創業者。

年輕胃癌患者要警惕，這些習慣不要有

王元宇主任表示，從近幾年胃癌年輕患者致病因素梳理分析，他們有以下共性生活習慣，也算是給正入 " 坑 " 或已入 " 坑 " 的年輕人一個警示：

1、生活不規律。年輕人生活和工作節奏普遍較快，工作壓力大，生活非常不規律，熬夜為常態，加班或玩游戲刷劇等；

2、飲食不健康。三餐進食混亂，年輕人貪圖方便，動動手指點外賣或者團建燒烤夜宵，殊不知，像燒烤辛辣等重口味長年累月會強烈刺激損傷胃黏膜，還有不少人飽一頓饑一頓；

3、僥幸心態。70% 以上的早期胃癌沒有任何癥狀，加上年輕人體質好、耐受性強，癥狀就更加不明顯；不少年輕人常對自己身體抱有僥幸，從而諱疾忌醫，不去醫院就診或者不聽勸篩查內鏡。很多年輕人一聽到胃鏡、腸鏡就覺得非常痛苦，能不做就不做。

這種過于夸張的恐懼心理，導致不少人疾病發展到不可逆轉的時候才來檢查；對身體發出的異常信號往往過于麻痹，像小何胃脹、胃痛、泛酸這些癥狀早就有了，" 但想著自己年輕嘛，不會有什么大問題，吃點胃藥或止痛藥熬一熬，也就過去了。" 結果一拖再拖，甚至出現的黑便，已是消化道出血的表現，也被忽略了。

" 年輕人應將工作和生活平衡好，簡言之要勞逸結合；盡量改變長年累月吃外賣燒烤夜宵等飲食習慣，遠離煙酒。對于身體出現腹脹、腹痛、惡心嘔吐、黑便、體重減輕等情況，要積極專科就診篩查。" 王元宇主任提醒。