油頭少女護發指南

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陳意涵微博私照

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剛剛生下兒子小初的 " 地表最強孕婦 " 陳意涵在微博曬出瞭自己的最新照片，正在坐月子的她已經好多天沒有洗頭，劉海無精打采地搭在頭皮上，連她本人都忍不住吐槽起自己來：" 史上最多天沒洗頭，油頭到有點時尚 ~"

雖然頭發是油瞭點，但大發的顏值還是超能打啊！果然女明星就是女明星，就算很多天不洗頭，照樣還是那麼美 ~

除瞭陳意涵，這些女明星的油頭造型也很美！

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李冰冰寫真

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剛剛過完生日的李冰冰也放出瞭自己的全新寫真，大概是為瞭定型頭發摩絲噴多瞭，導致整個發型看上去有點油油的。當然啦，冰冰姐還是美得很特別，發型雖有些凌亂，但自信優雅的魅力無人能擋 ~

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楊冪

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再來看一組楊冪的油發彩蛋，看完這些女明星的照片，海豹君表示已經正式陣亡瞭，為什麼她們連頭發出油都那麼好看，強烈懷疑我們壓根不是同一個物種！

廣大油頭少女的病因究竟是什麼？

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護發

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要知道對於廣大油發少女，洗發後的幹爽狀態與一兩天不洗頭的油膩感，那可完全是天差地別！很多人都說，檢驗一個女生對友誼的重視程度是看她跟你出門之前會不會洗頭，但海豹君卻認為，一個女生連蓬頭垢面的油發狀態都讓你見瞭，那才是真 · 閨蜜好嘛！

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洗頭

相信每個女孩一定都能 Get 到洗頭的痛，尤其是長頭發少女，洗個頭再吹幹真不知道是多巨大的工程量。冬天嫌麻煩，出門前隻洗劉海的女生相信也絕對不在少數吧 ~

各位油發少女們，今天海豹君就要來為你們指出生活中幾個不好的壞習慣，原來你頭發變油全是因為這些地方沒做好，掌握瞭這些技巧，也許就能少洗幾次頭啦 ~

壞習慣一：塗護膚品時沒有夾劉海及額前頭發

章若楠

不管是早上或是晚上塗抹保養品，額前的劉海一定要夾起來，因為塗抹護膚品時，很可能會塗到額頭的發際線，尤其是滋潤度高的面霜中往往會包含油脂成分，發根接觸到油，很容易變得扁塌，時間一久自然貼緊額頭，越來越油咯 ~

壞習慣二：化完妝沒有用蜜粉定妝

近兩年來氣墊粉餅實在是太流行瞭，但它打造的底妝效果往往是有點黏黏的，頭發沾到後自然會變得油膩膩。尤其是對於混合性和油性肌膚，大傢要記得用一層幹爽的散粉來定妝，尤其是有劉海的女生，可以在額頭部位多撲一點散粉來吸油。又或者，可以把劉海燙成 C 字型、或是出門前上個發卷，讓劉海變得有一定彎度，減少與額頭的接觸，這也是一個很有效的方法。

壞習慣三：習慣性撩頭發

鄭秀晶

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時不時撩頭發是很多女生不自覺的小動作，但你們或許意識不到，這個動作是引起頭發變油的關鍵。因為手部一直接觸頭皮，其實算是對頭皮的一種刺激，一直觸碰頭皮，會讓頭皮覺得有刺激侵襲，然後分泌油脂來形成保護作用，所以喜歡撥弄劉海的人，經常早上洗完頭出門，一到下午劉海就有些 " 無精打采 " 瞭。

壞習慣四：洗頭過於頻繁

很多人都覺得，每天洗頭發，會使頭發變得幹爽健康。但中西醫都一致認為：每天洗頭，隻會讓你的頭發越來越油！這是因為頭皮需要分泌油脂來起到保護作用，如果每天洗頭，油脂就被隨著洗發水被帶走，頭皮又會進行新一輪的分泌。頻繁的洗頭隻會加快油脂分泌速度，這樣一來，頭發就會越來越油膩。

壞習慣五：飲食油膩或作息不規律

健康飲食

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另外一些不好的飲食作息也會導致頭發變油，比如吃太多辛辣、油膩的食物會刺激皮脂腺的分泌，熬夜等不規律的作息生活，也會影響內分泌系統，導致頭皮出油嚴重。尤其是本身頭發就比較油的女生，更要註意飲食少油、少辣，平時可以多吃山楂、草莓這些減輕頭發出油情況的食物，並且養成早睡早起、健康規律的作息才能保證身體脂質正常的新陳代謝。

改掉以上這五個壞習慣，相信你的油頭情況就會有一定程度的好轉，當然啦，想要擁有健康頭發，還必須要定期護理和排毒，海豹君就再教大傢一套頭皮排毒法，讓你的頭皮變得更健康，出油情況也不會那麼嚴重瞭 ~

來一套 " 頭皮排毒法 " 解決下！

Step1：在做頭部排毒時，我們可以先使用具有修復滋潤功效的護發素或者發膜，對頭發進行清潔和保養，讓發絲變得更健康。

Step2：清潔完頭皮和發絲之後，可以做一個頭皮按摩。按摩可以很好地舒緩頭皮緊張，促進頭皮血液循環，可以讓頭發更加濃密健康。

按摩時雙手十指打開，插入發絲中，沿發際線往後腦勺的方向輕輕按壓頭皮，按摩 10 分鐘。

Step3：按摩後可以使用木質氣墊梳梳順頭發。木質氣墊梳不容易帶靜電，還可以起到按摩的效果，刺激頭發生長，日常梳頭發是也比較建議使用木質氣墊梳。在選擇氣墊梳時要選擇梳齒圓潤的，這樣不容易刮傷頭皮。

還有這些去油急救產品可以來挽救一波！

高俊熙現身米蘭時裝周 Fendi 秀場

油頭問題的解決任重而道遠，大傢平時要多註重日常作息以及適當的頭發護理，再不濟嘛，我們還有一些出門急救法推薦給大傢 ~

出門急救方法一：幹洗噴霧

平時大傢可能用得比較多的就是用散粉進行急救，但海豹君在這裡並不推薦大傢使用它因為這樣會對頭皮毛囊造成很大的傷害，導致越來越油的情況。現在市面上還出瞭專門的幹洗噴霧，頭發油瞭噴一噴，立馬就變得清爽蓬松。對於很多不方便洗頭的情況，比如經期、生病、出差等，真的是非常管用。

出門急救方法二：紮頭發

歐陽娜娜 馬尾發型

圖片延伸閱讀：發型 馬尾辮 歐陽娜娜

有些手殘黨女生會擔心自己用不好散粉或幹洗噴霧，那不如直接把頭發紮起來，這樣可以使服帖的油頭看起來更蓬松，視覺上也看上去沒那麼油。另外紮的時候不要紮太緊，頭頂的頭發盡量弄松一點，效果會更好哦。

出門急救方法三：戴帽子

換季掉發

當然，還有一個更偷懶的方法那就是找一頂養眼的帽子，直接戴在頭上，瞬間將你的油頭問題遮得幹幹凈凈，是不是很機智呢 ~

油頭的急救護理產品推薦

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油頭女孩們看完這篇指南，是否有所收獲呢，希望大傢都能清清爽爽地出門哦 ~