憋尿的危害有哪些 憋尿以後如何處理

在日常生活中，有的時候會因為各種原因而憋尿，而憋尿的危害很大。如果憋尿以後應該如何處理呢？

男性憋尿的危害有哪些

1、膀胱爆炸

因為個體差異膀胱的容量也是因人而異的，大部分是在 300 毫升左右，如果憋尿時間過長的話膀胱就會慢慢的脹大到一個極限，容易發生爆炸。

2、尿失禁

如果長時間憋尿的話會出現尿失禁，晚上睡覺時會出現無意識的尿床。另外長時間的憋尿會導致逼尿肌長期處於高壓力的狀態中，從而讓逼尿肌失去瞭功能。

3、尿路結石

長期性的憋尿會讓身體出現尿路結石，因為憋尿時間過長導致尿液中大量的晶體和鈣磷化合物慢慢的沉積，從而導致瞭尿路結石。

4、昏厥

經歷瞭長時間憋尿突然排尿時會出現昏厥，因為膀胱中的尿液突然排空時很容易讓神經處於興奮的狀態，導致心動過緩，甚至會誘發昏厥。另外長時間憋尿之後膀胱突然的排空會讓腹壓降低，腦內的供血不足而出現昏厥。

5、尿液的回流

輸尿管和腎臟之間相連的地方被某種器官堵塞，一般來說尿液是無法回流到心臟的，但是當這種器官承受最大壓力的時候有可能會被沖開，從而讓尿液慢慢的回流到腎臟。

6、會增加患上癌癥的幾率

男性長時間的憋尿也會增加患上膀胱癌的幾率，因為憋尿會導致膀胱長期接觸藥液中的一些有害物質，膀胱的健康就會受到影響，久而久之會出現膀胱癌。

憋尿後該如何處理？

當你憋瞭一段時間的尿之後，除瞭應盡快將膀胱排空外，最好的方法就是再補充大量的水份，強迫自己多解幾次尿，這對膀胱來說有沖洗的作用，可以避免膀胱內細菌的增生。

多喝水：每天的建議量是 2000-3000cc，足夠的水量才能保護泌尿道的健康。其實隻要一遇到任何膀胱或尿道有不適的現象，在就醫前都可以采取多喝水的方法。因為加速的排泄，是解決所有泌尿道問題最好的方法，可以有效減緩病情，千萬不要因為怕痛或是怕上廁所而不喝水。